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第10章

发表时间: 2025-10-20

,空弥漫着爆户户炖肉寒假,公园里愈清,只几个畏严寒坚持晨练。

活却仿佛按键。每亮,必定先到公园,将套“老推”反复捶练。冻得邦邦最好练功,每次踏步、拧转都格费力,却也格

似只式,实则奥妙无穷。式“推掌”,田就指处毛病——腰胯转得够圆活,就肩肘未能松透,或劲力胸背处卡,无法顺畅贯通于指梢。

“拳打千遍,其理自现。”次次笨拙复,并急躁,只键处点拨,“练拳样子,每遍都带着‘寻劲’个腰催肩、肩催肘、肘催。”

,用腰命,或脊背椎。“劲到儿,断里,堵。”精准,让闫柱对自己部劲力流转滞涩之处,所未清晰认

赵刚偶尔儿,也点评,只偶尔子里赞许还候太差。但次,闫练习“裂锤”,腰胯猛然拧,拳带着,虽然姿势依算完美,却隐隐透股沉实脆劲。赵刚抱着臂放神微凝,第次主:“腰劲儿,肩膀还紧得像块。”

话虽,却针见血。闫柱连忙记,试着续练习更加注肩胛与松沉。

练拳,田也始传授更息导引法,与图样相互印证。“练筋骨皮,顺,拳就。”田让站桩随着呼吸,股丹田之,如同,沿脊柱缓缓,过玉枕,透丸,再如甘霖般沐浴脏,沉归丹田。

起初只,但练得久,尤其打完套“老推”,周血活跃之,闫柱竟真能模糊丝微流,沿着师父所线缓缓流缥缈定,无,却让功修炼产兴趣。

,节次晨练。着闫柱将太极式与“老推”完各练遍。

打完收势,闫柱额见汗,浑腾腾。

“架子算初步搭起。”田终于个阶段性肯定,“形也对分,劲也摸到两分。以过得踏实点。”

顿,语转为严肃:“过,功夫练,自己练,。过以放松,练功懈怠。尤其‘老推’,每遍,。”

,师父!。”闫柱郑

公园田从怀里掏封,塞到闫里:“拿着,压岁。买点自己。”

柱捏着带着封,酸,句话也

推着自张灯结彩扑面而。闫里却异常平充实。经历,比加起丰富、刻。

个只能公园里比划太极操迷茫青站桩站,练拳懂得劲,刚柔相济理,更正式拜师,接真正刚猛暴烈皇炮锤息导引奥秘。

里,流似乎更加些;些拳理、法、诀也越越清晰。

,注定与以往同。带着初成功夫,颗愈坚定,踏入篇章。

岁将除。而对闫柱而言,个崭世界,正伴随着拳息,缓缓展



(第《公园里缘》终)