周清晨带着丝凉,梧桐叶子被吹,簌簌落几片。苏晓棠背着包,里攥着根绳,站班级队伍面,眉微微皱着——今晨练测分钟绳,最擅个,次练习还总被绳子绊倒。
“又担绳啊?”陆屿音从旁边传,背着包,里拿着自己绳,还带根橙,“妈根绳子刚好,试试个,比绳子好甩。”
苏晓棠抬,接过橙绳,指捏着柔绳柄,里踏实些:“真用吗?次就绊到次。”
“肯定用,”陆屿拍拍胸脯,“教技巧,等儿晨练候,跟组,跟着节奏。”
晨练***响起,育老师把各班带到操,按组分组测绳。苏晓棠陆屿被分到第组,站操角落里。陆屿先示范:“,腕用力,绳子甩候别太,刚好过脚面就,脚步,跟绳子节奏同步……”
里绳“呼呼”转着,脚尖点,分钟百,得苏晓棠睛都直。“哇,得好!”
“也以,”陆屿把橙绳递,“,喊拍子,跟着,、、,!”
苏晓棠吸,跟着陆屿拍子甩起绳子。始还点慌,绳子甩得太,脚步也跟,刚第就绊到,绳子缠脚踝。懊恼:“还……”
“别急,”陆屿蹲帮解绳子,“刚才脚步太急,试着先,用追求速度,先节奏。”从袋里掏颗莓糖,递,“先含颗糖,放松点,昨折鹤么厉害,绳肯定也能。”
苏晓棠接过糖,剥糖放嘴里,莓甜让放松些。拿起绳,陆屿旁边喊拍子:“——————,——————……”
次着陆屿音,腕用力,绳子贴着面甩过,脚步也。、两、……居然连续才绊到!“!”苏晓棠惊抬,睛亮晶晶。
“厉害吧!”陆屿笑着,比还,“再练几次,肯定能超过。”
晨练结束,班主任王老师教,里拿着张运报名表:“周季运,咱们班参加集绳、接力赛拔项目,报名同举哦!”
同们刻举起,莉莉第个站起:“老师,报集绳!”陆屿也举,还回苏晓棠,神里带着鼓励。
苏晓棠犹豫,起刚才晨练陆屿教绳样子,也举起:“老师,也报集绳。”
王老师笑着点点,把名字报名表:“好,集绳需个,现已经个,还差两个,再。”
,排林浩突然举起:“老师,报名!力,能甩好绳子!”次事之,跟班里同系好很,再像以样凶巴巴。
还个名额,班里男张也举,集绳队伍终于凑。王老师把叫到讲台:“从今午放始,们每练习半,争取拿第名!”
“好!”回答,苏晓棠着边陆屿莉莉,里充满期待。
午放,个留教面空练习集绳。陆屿林浩负责甩绳子,们俩力,绳子甩得又稳又。始配得好,总绊到绳子,苏晓棠更紧张,候总怕自己跟。
练几分钟,都点累,莉莉,揉着腿:“好累啊,么总好,样肯定拿到第名。”
苏晓棠也点沮丧,莉莉旁边:“刚才又绊到次,太笨?”
陆屿过,递们两瓶橘子汽:“别,刚始练习都样,们。”蹲,对苏晓棠,“刚才候,睛别盯着绳子,着面同,跟着们脚步,甩绳子候喊节奏,音就好。”
林浩也过,挠挠:“刚才甩绳子太,次点,跟节奏配好。”
休息分钟,又始练习。次陆屿喊着节奏:“、、,!、、,!”苏晓棠跟着节奏,睛着面莉莉,脚步点,居然连续都没绊到!
“太好!们刚才!”莉莉兴奋起,也都呼。
接几,每午放,集绳队伍都留教里练习。陆屿每都提把橙绳带苏晓棠,还练习陪单独练分钟,帮节奏。苏晓棠步越越,从始,能、,到甚至能跟节奏,连续百都绊到。
周午练习结束,陆屿从包里拿张,递苏晓棠:“,昨,像像们练习绳样子?”
苏晓棠接过,面着个朋友集绳,甩绳子两个男个穿(像陆屿),个穿(像林浩),朋友里,个扎着马尾、穿,里拿着橙绳,就。旁边还着:“们定能拿第名!”
“太像!”苏晓棠翼翼把放包里,“也张,们起折鹤样子!”
“好啊,”陆屿笑着,从袋里拿颗莓糖,“个,奖励今步么。”
苏晓棠接过糖,剥糖放嘴里,甜丝丝从舌尖传到里。着陆屿,又边收拾绳同们,突然得,就算运拿到第名也没系,因为起练习,已经很。
回,苏晓棠陆屿并肩夕阳里。苏晓棠晃着里橙绳,:“陆屿,们运能拿第名吗?”
“肯定能,”陆屿肯定,“们每都练习,配得越越好,而且步么,肯定没问题。”突然起么,伸拇指,“们拉钩,运起努力,管结果么样,们都最好朋友!”
苏晓棠也伸拇指,勾:“拉钩吊,百许变!”
夕阳把们子拉得很,两只勾起拇指,像两个。苏晓棠里,,陆屿样好朋友,班里么起努力同,管遇到么困难,都怕。