艾莉站定训练。
始全面评估具陪伴。
之餐险些捏碎刀柄经历让余悸。
到个用“蹲”雕箱。
尝试用单扣箱侧浮雕，臂骤然力。
超过两百公斤箱竟然被提面数寸。
纯粹力量。
艾莉估算着自己如果全力爆以拉百公斤。
平放世世界，以奥运举台争夺牌。
更怕股爆炸性推力。
如果个铅球，能松推米。
键，能到部神经募集肌肉纤维效率得惊。
自己没丝毫力量浪费。
尝试着几个距冲刺变向。
尽管型臃肿，但启速度得惊。
从止到极速仿佛只需个。
若抛型带便，自己百米冲刺极限或许能突破秒。
达到个匪夷所境界。
艾莉平衡也极佳，速移转。
依稳定，控制分彩。
艾莉对周围环境也敏锐异常，处廊隐约脚步都清晰辨谁脚步。
能瞬处理些信息并反应，反应分恐怖。
具居然同拥顶级运员爆力。
顶级操运员协调。
之刚刚结束度肢训练。
若常己筋疲力尽，但此刻只呼吸略微急促。
脏力而速搏，将富含氧血液泵往全。
能到，率正以肉见速度平复。
疲劳如同潮般迅速退。
得益于自己效到变态乳酸清除能力。
毫怀疑，只适条件点恢复。
能够以每公里以速度连续奔超过两，挑战马拉松两分以成绩。
捏捏自己臂腰腹赘肉，柔，但其却坚如、棱角分肌肉群。
具肌肉纤维比例堪称完美。
骨骼密度极，节稳固。
估算自己约米，臂展略。
为力量施展提供最佳杠杆。
但切完美结构，如今却被层积起脂肪所掩盖。
具，就个活类理奇迹。
以奥运举台争夺牌。
转就能百米赛秒。
休息以参加马拉松并顶尖成绩。
同还能完成难度自由操作。
并拥职业拳击反应速度拳力量。
类肉理论所能达到、能完美巅峰。
“而且具还成。”
艾莉喃喃自语，能到具潜力未被完全挖掘。
某种更层次变化，仍缓而坚定着。
仅仅锻炼结果，更像某种自穿越“馈赠”。
沉，悄然将自己推向凡所能象极限。
然而，空肉，若无智慧指引。
也过更野兽。
当艾莉始考如何利用启资力量破局。
另个“指”也随之浮面。
现自己维速度变得极。
世作为男性抖音百度过切识。
无论与否，此刻都如同被理归档座无限广阔图馆。
以随供调阅。
从《军两用才之友》里些粗糙***枪械图。
到锻刀赛匠们锤炼钢每次淬。
从基础化公式物理定律，到材料力应力分析。
甚至为消遣而些、漫、游戏设定。
所信息都分别类，放图馆里。
超凡习与记忆能力，才穿越灵魂带核赋。
而无识挂锻炼，则赋予具堪称“类最”肉。
两者结，才真正底牌。
面对仅剩绝境，摆面选项其实非常简单。
尝试修复与族系？
几乎能。
奥古斯特公爵漠，兄们鄙夷，个真千敌。
以及背涉及族荣誉政治谋换子真相。
都决定洛林威尔己无锥之。
条，通。
么，只剩条。
利用次流放成为真正拓领主。
现首准备清晰列：武器、防具、识。
而实现切提。
尽摆脱过于显，而且响还能力肥胖表。
“减肥计划，个最简单。”
艾莉对自己。
肌肉含量得吓，基础代谢率必然极。
之肥胖，纯粹为维持伪装而过度摄入糖分量。
导致糖分超标，分脂肪堆积。
只严格控制，减糖分过量碳摄入。
让消耗储糖原脂肪，就速。
刻调接求，以“清淡些”为由。
吩咐侍女只准备量瘦肉、鸡蛋、蔬菜量果。
彻底摒弃之甜点、油腻肉精制面包。
同保证充，以加速陈代谢。
效果竿见。
仅仅，当再次站到镜。
颊轮廓似乎清晰些。
原本圆润得见巴，也隐约个细微弧度。
艾莉自己盈，骨架优势始展现。
虽然依丰满，但己再种臃肿肥胖。
而呈现种充满力量态。
臂腿线条变得流畅，肌肉轮廓作若隐现。
连向漠公爵，餐都罕见扫，眉微蹙。
种“个样”变化，旁或许惊奇。
但艾莉里，却完全以预测。
本就虚胖。
而且肌肉含量带超基础代谢，配极端严格碳。
消耗完糖原，始效燃烧脂肪。
并排余分。
速必然结果。
几除闷减肥以还个事。
艾莉铺坚韧羊皮，拿起羽毛蘸墨。
，座识图馆轰然洞。
到于武器栏。
世记忆如同清像般回放，最终定格张复杂却充满业美图。
尖落，完成图最。
把径转轮枪图。
由于艾莉设个武器对魔法师使用。
把枪设计比较，里面只能装颗子弹。
里面每个零件都清晰见。
图旁还标注初步设材料求。
加精度以及基本作原理。
然而，子弹成为第个难题。
尤其底，需敏撞击药。
易能弄到。
些零件就里以弄到。
“钟表匠”起些能够雕刻精密齿轮匠。
们具经验，或许以用加些属零件。
子弹弹壳，也以制作。
至于射药，记忆几个药期硝化纤维无烟药配方。
但里需寻原料试验。
个系统化程但并非无法攻克。
只样话子弹就能量产，效率很。
夜幕彻底笼罩堡。
艾莉森吹熄蜡烛，将自己隐于之。
只异世界个亮投清辉，勾勒剪。
还。
对于等待，真煎熬。
艾莉边叹息到。
