次凌晨点半,闫柱已经到迎泽公园。
寒像浸纱布,贴。搓着,昨块空回踱步,里既兴奋又忐忑。老师只随?自己得太,反倒显得莽撞?
正当胡,个清瘦准现晨曦微里,依件夹克,步伐稳得带起丝埃。
“老师!”闫柱赶紧迎,音带着点紧张雀跃。
田着冻得些尖,微微颔首:“得正好。”
没寒暄,田直接到空央,双脚丁站定,双臂缓缓环抱,如同虚揽着个无形球。个势瞬沉,仿佛与脚连成。
“今教站桩,混元桩。”田音,却清晰传入闫柱,“好,站着。顶悬,似绳提;颌微收,舌尖抵颚;含胸拔背,如靠非靠;松腰胯,似尿非尿;双膝微屈,撑裹……”
处处指点着法领,言语简洁,却直指键。
闫柱依样瓢摆架势,只得浑别扭。肩膀自就耸起,腰胯僵得像块,过分钟,腿就始酸颤,额角冒细汗。
“太僵。”田音传,只按肩膀。
也怪,掌只随按,股煦力透入,闫柱只肩颈处绷紧肌肉像被化些许,由自主松弛几分。
“用用力,”田,“个‘松沉’劲儿,脚底像根样扎。”
闫柱闭着,努力。酸、麻、胀、抖,各种滋轮番阵,变得格漫。就坚持候,腹处忽然微微,仿佛个炉被点燃,股微流自然向沉坠,让颤双腿莫名稳几分。
“嗯?”田掠过丝易察讶异,随即化为淡淡赞许,“丹田点。记个,自己,。”
,赵刚也,到正站桩闫柱,没话,只旁自顾自打起套刚猛暴烈拳法,拳呼啸,与闫柱边默形成鲜对比。
田着两,个如处子,个如脱兔,嘴角泛起丝笑。
分钟,田才让闫柱缓缓收势。
“桩功根基,以每至站半。”田,“练拳练功,到老空。个‘功’,半就桩里。”
“,老师!”闫柱双腿像灌铅,却浑,所未舒畅。种腹沉实,虽然微,却如此真切。
公园,已亮。闫柱骑着辆叮当响自赶往,清晨吹,却得团,驱散所寒。
,扇全,已经面,推缝隙。世界,需用全部勤勉诚,寸寸丈量。