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第43章 练功的灵魂（第1页）

灵明一闻言，故意把髋关节向前试了试，果然大腿更紧了。

这样一对比，灵明一就知道了，原来自己之前的那个角度才是放松的。

“你，胸收回去一点儿，不要挺着，注意含胸拔背。”

“你，髋关节再外旋一点儿，下盘扎稳。”

“你，膝盖继续往回收，不要跪膝。”

“你，别咧着个大嘴，唇齿微闭，舌抵上腭。”

“你，脚尖不要外八，往里扣一扣。外八的话，气收不住。”

“你，……”

陈掌门事无巨细的给大家一一指点。

随着时间的推移，灵明一慢慢地记住了太极二十四式的动作。

她也会经常上网去搜一下其他人示范的太极拳，对比一下两者的区别。

她很好奇，为什么陈掌门打的太极拳看起来会那么的与众不同。

之前不会的时候，看谁练都是双手在那儿比比划划而已，根本就不知道区别在哪儿。

等自己会了之后再看细节，灵明一就看出问题来了。

一般的太极拳表演者，要么轻手轻脚地像在跳舞，要么动作生硬像提线木偶。

灵明一问陈掌门：“师父，为什么你打的太极拳跟别人的比，看起来会那么的不一样呢？

”

陈掌门笑道：“因为他们还没入门，只是站在门外练。”

灵明一没听懂：“二十四式而已，动作上也没有差太多啊，他们为什么没有入门呢？”

陈掌门轻叹了一口气道：“是没差太多啊，活人和死人的区别而已。

看起来是很像，都是有鼻子有眼的，但是差了灵魂啊。”

“对对对！”灵明一连忙点头道，“就是这种感觉。

就感觉你把太极拳打活了，而其他人则只是个空架子，完全没有生命力。

他们到底差在哪儿了呢？

太极拳的灵魂是什么？”

陈掌门直言道：“气功，气功。

带着气感的功，才能称之为气功。

气如果不能随着功走，只是抬抬胳膊抬抬腿，那怎么能称之为气功呢？

那样最多算是练了个广播体操。”

灵明一听到“广播体操”几个字，忍不住笑了起来。

她仔细的体会着两者的区别。

陈掌门在练拳时，举手投足之间无一不带着满满的气感，而普通的太极拳则只有姿势，所以才会有提线木偶的感觉，缺乏活力。

灵明一问陈掌门：“怎样才能让太极拳具有生命力呢？”

陈掌门道：“以心行气，以气运身。

调身、调息、调心，缺一不可。

但很多人练太极时，连最基本的调身都没做到位。

就单说屈膝下蹲这个动作，脚尖一旦习惯性外八，气就泄了。

气都泄了，还谈什么生命力？”

灵明一认真的听着，不断的点头。

她想到了一个词叫，“霸气侧漏”。

霸气侧漏的人，走路必然是外八字才会“侧漏”。

很难想象内八字的脚，能走出霸气侧漏的气势。

霸气足的人，侧漏一下会刚好平衡。

气不足的人，还是不要随便漏了。

省着点儿用。

这个知识点，灵明一一下子就听到心里去了。

从那以后，不但是练功的时候，就算是平时走路，只要人在动，她都尽量脚尖朝前。